主な目標として脂肪減少を選択するか筋肉増加を選択した場合で、スキャン結果にどの様な違いがあるのでしょうか?

各シナリオのカロリー要件に合わせて、具体的に目標が分けられています。例えば、筋肉増強にはカロリー過剰が必要ですが、脂肪減少にはカロリー不足にさせる必要があります。目標達成には、過剰や不足のいずれの場合であっても、一定期間にわたって継続する必要があります。体脂肪を減らしながら、筋肉組織を維持したり少し増加させたりすることは可能ですが、科学的文献によると、両方の目標について異なるシナリオがあることが証明されています。